千古谜团——你的梦究竟预知了什么？(弗洛伊德这是账本)
夜有纷纷梦，神魂预吉凶。
庄周梦蝴蝶，吕望兆飞熊。
从古至今，梦对人来说，就充满了神秘感。古代人们认为，梦具有预见性，可以预知吉凶，即便在科学高度发达的现代，也有很多人对《周公解梦》深信不疑。100多年前，心理学家弗洛伊德提出了“梦是通往潜意识的皇家大道”。接着，荣格和阿德勒等人又进一步丰富了梦的论理。
那么，梦见底是什么？
梦是睡眠时体内外各种刺激因素作用于大脑特定皮层所引起的，做梦是发生在睡眠后期的一种浅睡眠状态。梦是伴随任何人毕生的生理活动，是介于睡眠和觉醒之间的的大活动的第3种状态。人的毕生大概有五分之一的时间都在做梦。
不同的心理学家对梦的解释也有所不同。打比方说，弗洛伊德认为，梦到拐杖，是做梦的人对性的压抑；而荣格则认为，拐杖意味着权力、地位和支持。同样的梦到蛇，一些心理学家认为是对性的投射，另一部分则认为是经历过于曲折的代表象征。无论对梦的解释怎样，所有人都都认为，梦是潜意识的表达，这种表达是通过象征性的意象来进行的。
做梦见底对人是好是坏
许多人把梦分为美梦和噩梦，有的梦还会作用与影响到睡眠质量。实际上，好梦多数都是在梦境里有愉悦体验、满足了潜意识的积极面；噩梦则是一些负面的情绪体验，甚至让我们从梦中惊醒。德国脑科神经学专业人士科思的研究表明：不管好梦还是噩梦，都是对大脑有利的正常生理活动，能够起到好作用的锻炼大脑功能；日本山梨大学的研究也表明：做梦有助于延年益寿。对于心理学来讲，梦释放了被压抑在潜意识里的情绪，能够起到好作用的心理健康。
梦是怎样打开潜意识的
我们天生皆有着觉察真相的能力，但意识层面的保护、理性看待事物的习惯和环境的作用与影响，让我们丧失了多数来自直觉的觉察力。但梦不受这几个因素作用与影响，它需要经过各种意象性的表达，将你潜意识里的东西呈现出来。
打比方说：甲和乙一起做生意。一天，甲梦见乙在偷改账本。醒来后，甲告知自己：这只不过是一个梦而已，我们是朋友，我应该相信他。但不久之后，甲发现乙真的通过修改账本，侵占了大量的货款。
许多人会认为，这是一个预知梦，有一种不知名的力量告知了甲，乙不可靠。在心理学来说，这种不知名的力量，就是潜意识。甲潜意识发现乙有问题，并通过梦的形式，来警告自己。但理智却告知甲：这是伙伴，是朋友，我应该相信他。
梦知道答案
假如你不善于去观察，不善于去觉察。那么，就仔细聆听梦吧。梦本身也是有规律可循的。
常梦到龙、佛，象征着这自个的道德要求很高，对自己很严苛，经常压抑本人的欲望；常梦到城堡，象征着这自个的人格结构很完整，但行为模式很僵化；梦到考试考得很糟糕的人，象征着他的道德感和责任感很强，会不断考验自己是否符合本人的要求；梦到自己梳头发，但怎么都梳不好，象征着她在感情上也许会遇见麻烦……假如你不知道梦在透露什么秘密，那么不妨等两天，也许梦还会告知你答案。
解梦的最佳人选即为你自己
许多人认为，解梦是非常神秘且困难的事，需要明白许多心理学知识，甚至要学习神秘学的东西，这是专家的专利。
事实上，解梦并没有我们想象中复杂，而解梦的最佳人选，就是做梦者本人。
解梦，最要紧的而不是解析或者分析梦的来历，而是做梦者自己的直觉。梦中的情绪以及做梦者的第1个念头是最为重要的。人皆有把坏的东西往好处想的习惯，但这种习惯并不适于解梦。我们没准非要多了怎样去解梦，但要去意识到梦表述的意义，只要意识到了，就能够非常好的发挥作用。
我们醒来后，先不要翻身，不要睁开眼，保持刚睡醒的姿势，回忆梦中的画面，最后，抓住几个关键词，把它们记录下来，再对梦的细节与关键进行描述。如此反复几次，你大体上就能清楚明白梦所传达的意识。
愿我们皆能以梦为马，驰骋在意识和潜意识之间。
